SALVA TU VIDA, PRACTICA EJERCICIO


Aunque no se baje de peso, el deporte mejora la salud de las personas obesas. Los beneficios del ejercicio van más allá de perder peso Una hora de ejercicio cinco días a la semana ,evitar la comida chatarra ,ayudan a mantener su peso estable Un estudio reciente subraya que la actividad física ofrece beneficios importantes de salud a las personas con sobrepeso u obesas, incluso si no bajan de peso. El estudio, de 334.000 europeos durante un periodo de 12 años, registró un número dos veces mayor de muertes debido a la falta de ejercicio que debido a la obesidad. Algunos doctores dicen que la industria de las dietas y la cultura popular exageran la pérdida de peso y subestiman los beneficios del ejercicio para las personas de cualquier peso. La publicidad de los gimnasios resalta cuerpos esbeltos. Muchas personas dejan de hacer ejercicio si no pierden peso. Bajar de peso puede ser crucial para la prevención, de algunas enfermedades

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ADELGAZA CON AURICULOTERAPIA

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Auriculoterapia La auriculoterapia consiste en la estimulación de terminaciones nerviosas que son los puntos reflejos de la oreja, puntos que corresponden a una parte, estructura o función del organismo. La Auriculoterapia es una técnica compatible con cualquier terapia que se esté realizando. La oreja cuenta tradicionalmente con más de 150 puntos de activación dispuestos en las diferentes zonas. En la actualidad varios estudios mostraron, por ejemplo, que la auriculoterapia estimula la liberación de endorfinas, se puede tratar tanto patologías agudas como crónicas y tiene resultados rápidos. La auriculoterapia se basa en los principios de la Medicina Tradicional China. La terapia auricular se utiliza ampliamente para el tratamiento de los desequilibrios energéticos que afectan a nivel físico y/o mental o emocional, en casos por ejemplo de las adicciones como el tabaquismo, los trastornos del humor, la depresión, el estrés, el insomnio, la obesidad, el dolor musculoesquelético cr
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MADERO TERAPIA

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La maderoterapia, como indica su nombre, es una terapia que consiste en la aplicación de un masaje mediante el empleo de diversos utensilios de madera, de diferentes tamaños y formas, y especialmente diseñados para que se adapten a las distintas zonas del cuerpo. Se la considera una técnica holística, capaz de estimular y equilibrar la energía, reducir el nivel de estrés, y aliviar dolores musculares y articulares. El uso de esta terapia, además, se ha extendido con fines estéticos, ya que también se puede utilizar para reafirmar y tonificar el cuerpo, y para reducir la grasa localizada y combatir la celulitis. La maderoterapia se aplica ya, por lo tanto, en numerosos centros de estética, con el objetivo de reafirmar y moldear la figura. Cada sesión dura alrededor de 2horas , y los expertos aseguran que se pueden apreciar cambios a partir de la primera sesión, recomendando un ciclo completo de 15 sesiones para obtener unos resultados increibles a largo plazo . Los instrument
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